3º dia

Gente, ontem n postei e só para avisar, foi horrível. Tive compulsões de novo e eu to me sentindo uma obesa. Bom, hoje eu acordei e tive que comer pois meu pai me forçou. Eu comi um pedaço de mamão e de laranja. Almoço eu comi um monte de feijão e salada, duas ou três colheres de arroz e comi um pão pq eu amo pão. Pois é, q merda. Dai n me agüentei e comi outro pão. To me sentindo um lixooooo quero chorar :((

Vou fazer NF até amanha no almoço (tentar, pq se a minha mãe perceber ela me mata). E é isso. Amanha, se Deus quiser, vou ficar sem compulsões, até pq acabou o pão KKKKKKK. 

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Programação para amanha:

Vou tentar comer muito pouco, fazer quase que um NF

café da manha: chá verde.

Almoço: folhas e legumes com uma, repito: UMA, conta de feijão. 

Não comer nada no resto do dia. Vai ser quase quem NF. Praticamente umas 200kcal o dia inteiro. É isso aí. 

TOMARA QUE EU CONSIGA, VAMOSS

❤Bjos❤